你會(huì)喝水嗎？你知道怎么判斷水的質(zhì)量嗎？昨日，煙臺(tái)市疾控中心專家警告: 飲用水也要注意，許多人在飲用水方面存在誤解。這個(gè)城市的自來水供應(yīng)，總的來說，非常安全。就煙臺(tái)市中心而言，該市疾控中心每季度都會(huì)對(duì)煙臺(tái)市中心的工廠用水，自來水和二次供水進(jìn)行全面的“健康檢查” ，以確保飲用水的安全。其安全隱患，主要來自自來水管道以及各種事故因素。當(dāng)自來水進(jìn)入家中時(shí)，居民可以通過簡(jiǎn)單易用的方法盡早發(fā)現(xiàn)問題。

凈水器要每月清洗消毒

點(diǎn)擊進(jìn)入居民家中，首先，市民習(xí)慣于從加強(qiáng)濁度，色，味等感官的觀察，聞?wù)宜彤惿Ｈ绻寥赖臍馕叮綦u蛋味，有味的水銹出現(xiàn)，要引起注意了，如果嚴(yán)重的話，需要在多大程度上咨詢相關(guān)部門。一些氣味通過微生物代謝產(chǎn)物或殘留的銹導(dǎo)管引起的。

目前，凈水器被一些企業(yè)注重飲水安全健康的家庭所使用。但專家進(jìn)行提醒說，家中可以使用凈水器的市民提供一定要注意不能及時(shí)清洗并按時(shí)更換濾芯、濾膜。凈水器能不能充分發(fā)揮水質(zhì)凈化社會(huì)作用，關(guān)鍵一點(diǎn)要看學(xué)生能否通過定期清洗、維護(hù)。特別是發(fā)展起到凈化作用的濾芯、濾膜一定要更加嚴(yán)格要求按照不同廠家規(guī)定按時(shí)更換、定期清洗。倘若一臺(tái)凈水器用了三四個(gè)月都不清洗，那么他們肯定自己就是其中一臺(tái)“污水器”了。因此，凈水器應(yīng)當(dāng)具有特別注重信息及時(shí)清洗、維護(hù)，最好能一月清洗一次。

不僅如此，現(xiàn)在越來越多的家庭電熱水壺，很多人燒的水不完喝一杯，然后，反復(fù)煮沸，然后亞硝酸鹽的水會(huì)越來越多。專家建議，“千滾水”最好不要喝。由于“千滾水”，長(zhǎng)期食用會(huì)造成很大的傷害人體。 “千滾水”可以與人的胃腸功能造成干擾，導(dǎo)致腹瀉，腹脹;同時(shí)，過量攝入體內(nèi)亞硝酸鹽的，也可引起缺氧。

喝水有幾個(gè)誤區(qū)，請(qǐng)廣大香港市民社會(huì)注意：

誤區(qū)一：無渴無水。 許多人不知道，當(dāng)你感到口渴時(shí)，身體至少失去了1%的水。 飲水不是解渴，而是參與新陳代謝。 長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)增加血液粘度，誘發(fā)心腦血管疾病。 同時(shí)，對(duì)飲水的重視程度越低，飲水欲望越低，人們就會(huì)越來越“干“。 因此，專家建議：每天至少喝6杯水。

神話2: 早上不要喝水。早上喝第一杯水真是救命稻草。經(jīng)過一個(gè)晚上的新陳代謝，身體里所有的垃圾都需要清洗。喝一杯水可以降低血液粘度，增加循環(huán)血容量。專家警告說，早晨喝水的最佳選擇: 第一是清水，開水，礦泉水可以降低身體的血液粘度; 第二是檸檬水，檸檬酸可以增強(qiáng)早上的食欲; 第三是咸水，對(duì)便秘的人非常好。

誤區(qū)3：燒開水喝。不是熬水喝。自來水被氯化，氯和水結(jié)合的殘留有機(jī)物質(zhì)，它會(huì)產(chǎn)生各種鹵代烴等致癌化合物。專家建議，燒水時(shí)，它可能需要三個(gè)步驟：第一，其次是自來水出來首位一會(huì)兒再燒;水快開蓋子打開;最后，水開后三分鐘，然后熄火，可以使水中的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)。