春天已經(jīng)到來(lái)，雖然氣溫適宜，但是多風(fēng)和干燥的天氣，特別是寶寶的活動(dòng)量如果沒(méi)有足夠的水喝，更容易出現(xiàn)火災(zāi)的癥狀。所以他提醒他母親，給 darling 足夠的水來(lái)保證 darling 的健康。那你怎么給孩子補(bǔ)水？我們來(lái)看看！

水對(duì)孩子有什么特別的健康意義？

兒童、少年體表面積影響較大，身體中含水量和代謝率較高，腎臟的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力發(fā)展有限，更容易發(fā)生水不足或缺乏。寶寶不愛(ài)喝水，一項(xiàng)重要研究可以發(fā)現(xiàn)，在自然環(huán)境情況下發(fā) 生脫水的兒童，其聽(tīng)覺(jué)數(shù)字經(jīng)濟(jì)廣度、語(yǔ)義靈活運(yùn)用能力和圖像信息識(shí)別技術(shù)能力有降低的傾向，說(shuō)明我國(guó)缺水同樣會(huì)通過(guò)降低中國(guó)兒童的認(rèn)知行為能力。另外兩項(xiàng)主要研究結(jié)果表明，輕度脫水的兒童喝下一定 量的水后，其幸福感、視覺(jué)注意力和視覺(jué)效果追蹤管理能力等短期記憶力都提高。

如何為孩子補(bǔ)充水分？

把握時(shí)間

給寶寶們喝水問(wèn)題可以分幾個(gè)不同時(shí)間，早晨起來(lái)時(shí)，可以為自己寶寶們準(zhǔn)備一杯溫水，在中餐和晚餐前也可以給寶寶進(jìn)行準(zhǔn)備一小杯水。早晨喝水可以提供有利影響寶寶血液信息流通;飯前飲水系統(tǒng)可以這樣有助飯后食物消化。

適時(shí)補(bǔ)充

如果說(shuō)在口渴的時(shí)候才喝水，這個(gè)問(wèn)題時(shí)候我們體內(nèi)研究已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了缺水的癥狀，可能導(dǎo)致寶寶們會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)啞、嘴唇進(jìn)行干燥等跡象。所以，爸媽要記得自己偶爾給寶寶喝水，不要因?yàn)榈鹊街袊?guó)寶寶要水喝才給水。

注意水量

補(bǔ)水雖然具有重要，但是補(bǔ)水也有這樣一個(gè)量的要求，并不一定意味著喝越多的水就越好。要依據(jù)寶寶們自己的身體發(fā)展情況和日常生活行為方式進(jìn)行綜合考慮。如果寶寶某天運(yùn)動(dòng)量增加，或者飲食過(guò)咸，那么企業(yè)可以選擇適當(dāng)增加水量。

不要用飲料代替水

飲料通常含有很多成分，有些含糖，有些甚至含有化學(xué)物質(zhì)。嬰兒不僅喝不能解渴的飲料，還會(huì)增加他們的口渴。所以別給孩子喝太多。

孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果缺水，會(huì)更加嚴(yán)重地傷害健康。研究顯示，缺水還會(huì)損害兒童的認(rèn)知能力，影響大腦發(fā)育。為了寶寶的身體健康，一定要給寶寶喝好水哦！百諾肯母嬰款凈水器更貼合母嬰人群的實(shí)際需求，打造一個(gè)更放心、口感更佳的無(wú)鉛飲水和用水環(huán)境。呵護(hù)寶寶健康，從凈化每一滴水開(kāi)始。