隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，長(zhǎng)期坐在辦公室里的人壓力很大，每天沉積在身體里的毒素威脅著身體的健康，再加上繁重的工作，強(qiáng)烈的精神活動(dòng)，身體更是不知所措，所以每個(gè)人都想喝一杯干凈、健康的水。

當(dāng)然，飲用水除了環(huán)境因素之外，最重要的也取決于水的質(zhì)量，比如，在過去的幾年里，關(guān)于純凈水和礦泉水一直存在爭(zhēng)議，有一派認(rèn)為水是礦物質(zhì)攝入的重要來(lái)源，所以喝礦泉水。有學(xué)派認(rèn)為，水是人體的主要組成部分，承載著運(yùn)輸、凈化、溶解等功能，所以飲用純凈水可以。不是說(shuō)這些是真是假，而是說(shuō)目前的水，都是經(jīng)過很多加工處理后，要保留礦物質(zhì)，這有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，比較起來(lái)是那么的大。當(dāng)涉及到辦公室職員的飲用水時(shí)，這里有一些問題需要考慮。

量的問題

每天喝水都有一個(gè)量，當(dāng)然這個(gè)量是根據(jù)自己來(lái)的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體都不一樣，有人說(shuō)每天喝2升以上的水，說(shuō)實(shí)話，這只是一個(gè)數(shù)據(jù)，不能作為實(shí)際的參考，那么如果是的話，多少水是合理的？ 可以根據(jù)馬桶的數(shù)量來(lái)確定3-4次幾乎。 當(dāng)然，有人說(shuō)我不渴，沒關(guān)系，但你必須知道，雖然你不渴，但身體需要水，而坐很長(zhǎng)時(shí)間，沒有運(yùn)動(dòng)，最有效的排毒方法是排泄。

水的選擇

前面說(shuō)到了量，現(xiàn)在我們就要自己知道他們喝水，喝什么水好，一般可以有條件發(fā)展的話，肯定是喝天然的礦泉水，不是沒有那種瓶裝的，是直接從天然具有水源采的水，是最好的。

但是這個(gè)社會(huì)飲用天然礦泉水是非常困難的，對(duì)于只喝瓶裝水和自來(lái)水的選擇，這里桶裝水要注意二次污染的存在，在一升水每個(gè)版本使用的瓶裝水，有必須是空氣的一升體積攜帶細(xì)菌和灰塵進(jìn)入水桶以形成密封的空氣層，所述桶的沒有定期清洗，桶消毒水也可能導(dǎo)致不衛(wèi)生，從而密封所述的水，在72小時(shí)內(nèi)，如果沒有喝酒，然后重新干凈的水會(huì)變得不干凈的水;和飲用水的需求在冬天還好被加熱，夏季耗時(shí)。

推薦：最好的方案進(jìn)行安裝使用一臺(tái)直飲凈水器，目前的凈水器企業(yè)都是全密封式的，雜質(zhì)問題很難參與進(jìn)去，衛(wèi)生又健康，同時(shí)能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)制現(xiàn)飲、現(xiàn)制現(xiàn)用，是都市辦公室工作一族健康中國(guó)凈水生產(chǎn)生活的首選。