中國(guó)健康水協(xié)會(huì)對(duì)水總結(jié)出了這么三句話：第一句，人是水生的；第二句，人是水養(yǎng)的；第三句，人是水害的。為什么這么說(shuō)呢？下面我給大家簡(jiǎn)單的說(shuō)明一下這三句話的含義。
    第一句，人是水生的：請(qǐng)問(wèn)在座的各位！我們地球上形形色色、千姿百態(tài)的生命最早起源于哪里呢？水里！所以說(shuō)水孕育了生命，也就是說(shuō)人是水生的；胎兒期水占體重的90%；嬰兒期占80%；青壯年期占70%；老年期占60%；所以人的衰老就是水份的流失。
第二句，人是水養(yǎng)的：?jiǎn)柎蠹覀€(gè)問(wèn)題，大家知道我們的身體多少是有水組成的嗎？對(duì)了，是70%，而水也正好占地球的70%，那血液中含水多少呢？對(duì)，83%，我們的心臟含水80%，腦液含水75%，肝臟含水68%，就連同我們認(rèn)為堅(jiān)硬的牙齒和骨骼中也含水22%左右。那大家可以想象一下，我們的身體是不是就象泡在水里一樣？那就證明這么一句話：水、決定著人體內(nèi)環(huán)境的潔凈程度！決定著人的健康！關(guān)心水，就是關(guān)心生命，就是關(guān)心自己。那水在人體中占這么多，究竟在人體中起到什么作用呢？

主要是飲料輸送、熱量傳遞、新陳代謝、細(xì)胞健康生長(zhǎng)及各器管正常工作，都是靠水來(lái)進(jìn)行的。 
    1、維持細(xì)胞的形態(tài)，提高代謝作用 
    2、 消化食物，運(yùn)輸養(yǎng)料  
    3、 調(diào)節(jié)體液粘度，改善體液組織的物質(zhì)循環(huán)  
    4、 調(diào)節(jié)體溫，保持皮膚濕潤(rùn)、彈性
    5、 潤(rùn)滑體腔和關(guān)節(jié) 
    6、 排除體內(nèi)多余垃圾
    所以說(shuō)，人是水養(yǎng)的；

第三句，人是水害的：?jiǎn)柎蠹乙粋€(gè)問(wèn)題，三十年前的水和現(xiàn)在的水，一樣不一樣？不一樣！為什么？污染弄的唄。對(duì)，是污染。。隨著人口的不斷增長(zhǎng)，工農(nóng)業(yè)的高速發(fā)展，環(huán)境保護(hù)的不協(xié)調(diào)，在我們的神州大地上，從南到北，由東到西，幾乎每個(gè)省都有那么一個(gè)癌癥村，比如：河南黃孟營(yíng)、天津西堤頭、河北保定南宗、江蘇廣豐村、江西樂(lè)安河沿岸等等。中科院一份國(guó)情研究報(bào)告表明，我國(guó)的532條主要江河中，有82%也就是436條受到不同程度的污染，2003年國(guó)家衛(wèi)生組織通告，我國(guó)的七大水系受到嚴(yán)重污染，在我國(guó)的江河中發(fā)現(xiàn)的化學(xué)物高達(dá)2221種，其中已經(jīng)確認(rèn)致癌和可疑致癌物97種。水污染給我們帶來(lái)的疾病有58種之多，主要包括：腸胃疾病、腎病、身體虛弱、免疫力差、結(jié)石、肝炎、突變、癌證、血吸蟲病、骨病、皮膚病、畸形兒、水腫、鼻炎、咽炎、喉炎、氣管炎等等，我國(guó)每年有500萬(wàn)人飲用不干凈的水導(dǎo)致癌癥和死亡，有100萬(wàn)兒童導(dǎo)致先天性不足。從上面介紹可以看出，水污染給我們帶來(lái)的災(zāi)難，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于戰(zhàn)爭(zhēng)！健康飲水刻不容緩。